Connect with us

الرياضة

لاعب برازيلي: رأيت الموت بعد اتباع نظام رونالدو الغذائي

بات البرازيلي غابرييل مينينو، لاعب خط وسط بالميراس، حديث الصحافة العالمية بعدما أكد أنه حاول اتباع النظام الغذائي

بات البرازيلي غابرييل مينينو، لاعب خط وسط بالميراس، حديث الصحافة العالمية بعدما أكد أنه حاول اتباع النظام الغذائي للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، الأمر الذي عرض حياته للخطر.

وفي تصريحات لمنصة «بالميراس كاست» البرازيلية، والتي تناقلتها الصحافة العالمية على نطاق واسع، كشف مينينو أنه أراد تجربة نظام كريستيانو الغذائي ليكون خيارا أساسيا لمدرب عملاق الكرة البرازيلية.

وقال مينينو (22 عامًا)، في تصريحاته: «أردت أن أكون مثل كريستيانو رونالدو، لأنه في موسم 2020-2021 كنت الخيار الثالث للمدرب البرتغالي أبيل فيريرا. وقمت بتجربة النظام الغذائي لرونالدو: بيضة ومكملات غذائية على الإفطار، ومكملات أخرى قبل التمرين، وبعد الظهر وقبل النوم كذلك، ومن ثم سمك مشوي أو لحم وسلطة على الغداء والعشاء».

وفي اليوم التالي، تم استدعاء اللاعب للمباراة ولاحظ على الفور التأثير، وحول هذا قال: «كنت أقوم بعملية الإحماء والشيء الوحيد الذي كنت أراه هو أنني سأموت. بعد خمس دقائق من المباراة لم أستطع الاستمرار في الجري».

وحسب تصريحات اللاعب أيضا، فإنه لحسن حظه كان أحد زملائه في الفريق يعالج من قبل طبيب مختص، حيث استغل فترة استراحة ما بين الشوطين لتلقي العلاج.

ويلعب مينينو حاليا دورا أساسيا في صفوف فريقه بالميراس، حيث فاز معه بكأس ليبرتادوريس وبطولة الدوري البرازيلي، إضافة إلى ألقاب أخرى.

ويعتبر كريستيانو رونالدو (38 عاما)، لاعب نادي النصر السعودي، من أشد اللاعبين المتحمسين لاتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين، حتى أنه خلال يورو 2020، أزال زجاجة «كوكا كولا» من طاولة المؤتمر الصحافي وقال «اشربوا الماء».

وعلى الرغم من أن الأسطورة البرتغالي يبلغ الآن من العمر 38 عامًا، إلا أنه ما يزال في حالة لا تصدق، بسبب تناول الطعام المناسب وممارسة التمارين الرياضية والنوم والراحة.

ويقود رونالدو أكثر أنماط الحياة انضباطا، لكن يمكنه تناول ما يصل إلى 6 وجبات يوميا، مع وجود جزء كبير من الأسماك في نظامه الغذائي.

ويعتبر رونالدو أيضا، أن الدجاج له مفعول «سحري»، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين وقلة الدهون.

وفي وجبة الإفطار، يأكل رونالدو البيض والجبن والزبادي قليل الدسم، كما أن مهاجم النصر الحالي يتناول الوجبات الخفيفة خلال النهار.

ويمكن أن تتكون الوجبة الأولى من الدجاج والسلطة، بينما تتكون الثانية من الأسماك مع السلطة والبيض والزيتون.

وفي العشاء، يلتزم رونالدو باللحم أو السمك، وقد يلجأ لتناول الوجبة على مرتين.

وحاول مينينو مدافع بالميراس البالغ من العمر 22 عامًا، الذي سبق أن ارتبط اسمه بالانتقال إلى تشيلسي، أن يقلد رونالدو، لكنه فشل في تطبيق ذلك.

Continue Reading

الرياضة

الداود يبدأ مع الأخضر من «خليجي 26»

أعلن الاتحاد السعودي لكرة القدم تعيين اللاعب الدولي السابق صالح الداود مديراً لمنتخبنا الوطني، خلفاً للمدير المستقيل

أعلن الاتحاد السعودي لكرة القدم تعيين اللاعب الدولي السابق صالح الداود مديراً لمنتخبنا الوطني، خلفاً للمدير المستقيل حسين الصادق، ابتداءً من يوم أمس (الأربعاء). ويأتي تولي الداود منصبه في المرحلة الحالية التي يمر خلالها الأخضر بنتائج غير إيجابية في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026، وستكون أولى مهماته الرسمية مع الأخضر في بطولة (كأس الخليج 26) بالكويت خلال الفترة من 21 ديسمبر القادم حتى 3 يناير 2025، ومن ثم استكمال مباريات تصفيات آسيا المؤهلة للمونديال القادم في الولايات المتحدة الأمريكية، وكندا والمكسيك.

وسبق للكابتن صالح الداود اللعب لأندية كبيرة، بداية من الشباب والنصر السعوديين والسد القطري، إضافة إلى فريق الدرعية، ومثل المنتخب السعودي في 31 مباراة دولية حينما كان لاعباً قبل اعتزاله كرة القدم.

وحصل الداود على شهادة التدريب الآسيوية (A)، وعمل مشرفا على محطات اكتشاف المواهب من 10 سنوات إلى 14 سنة، كما عمل الداود إدارياً في نادي الشباب.

ويعمل النجم السابق صالح الداود مساعداً للمدير الفني لشؤون اكتشاف المواهب بالاتحاد السعودي لكرة القدم، كما يعمل في منصب المشرف العام على مراكز التدريب الإقليمية التابعة للاتحاد السعودي لكرة القدم.

ورحب الشارع الرياضي السعودي بقرار تعيين الكابتن صالح الداود بحالة من التفاؤل واستحقاق للمنصب وقدرته على التناغم مع الجهاز الفني بقيادة المدرب الفرنسي هيرفي رينارد، ولاعبي الأخضر في المرحلة القادمة.

Continue Reading

الرياضة

في «الوسط والقاع».. جولة «روشن» الـ12 تنطلق بـ3 مواجهات مثيرة

تنطلق الجولة الـ12 في دوري روشن السعودي للمحترفين بـ3 لقاءات، الفيحاء والعروبة (5:45 مساء)، والأخدود والخلود (6:05 مساء)،

تنطلق الجولة الـ12 في دوري روشن السعودي للمحترفين بـ3 لقاءات، الفيحاء والعروبة (5:45 مساء)، والأخدود والخلود (6:05 مساء)، والفتح والرياض (8:00 مساء).

فعلى ملعب مدينة المجمعة الرياضية، يستضيف فريق الفيحاء نظيره العروبة في لقاء مهم للفريقين، فالفيحاء يحتل المركز 17 ما قبل الأخير برصيد 7 نقاط، ويسعى لتحقيق الفوز وحصد النقاط الثلاث والوصول لـ10 نقاط، فيما يتواجد العروبة في المركز 13 برصيد 10 نقاط، ويطمح في تحقيق الانتصار والظفر بالنقاط الثلاث، والوصول للنقطة 13.

وعلى ملعب مدينة الأمير هذلول بن عبدالعزيز الرياضية في نجران، يحل فريق الخلود ضيفاً على الأخدود في لقاء يشكل أهمية للفريقين، فالأخدود يتواجد في المركز 14 برصيد 9 نقاط، ويتطلع لتحقيق الفوز والحصول على النقاط الثلاث، والوصول للنقطة 12، فيما يحتل الخلود المركز 16 برصيد 7 نقاط، ويسعى لتحقيق الانتصار والظفر بالنقاط الثلاث، والوصول لـ10 نقاط.

وعلى ملعب نادي الفتح بالأحساء، يواجه فريق الفتح نظيره الرياض في مباراة تعتبر ذات أهمية للفريقين، إذ يسعى الفتح لتحقيق الانتصار وحصد النقاط الثلاث وإيقاف نزيف النقاط الذي وضعه في المركز الأخير برصيد 5 نقاط، والوصول لـ8 نقاط، فيما الرياض يحتل المركز الـ9 برصيد 15 نقطة، ويطمح في تحقيق الفوز والحصول على النقاط الثلاث، والوصول لـ18 نقطة.

Continue Reading

الرياضة

وزير الرياضة: طلبات استثمار دولية ومحلية في 6 أندية مطروحة للتخصيص وعوائد متوقعة بـ500 مليون ريال

أكد وزير الرياضة الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل، خلال مشاركته في ملتقى الميزانية اليوم (الأربعاء)، أن هناك طلبات

أكد وزير الرياضة الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل، خلال مشاركته في ملتقى الميزانية اليوم (الأربعاء)، أن هناك طلبات استثمار من 25 شركة، بينها شركات دولية، للاستثمار في الأندية التي تم طرحها للتخصيص في المملكة. وأوضح أن العوائد المتوقعة من هذه الفرص الاستثمارية تصل إلى 500 مليون ريال.

وكانت وزارة الرياضة، بالتعاون مع المركز الوطني للتخصيص، أعلنت في أغسطس الماضي البدء في طرح ستة أندية رياضية للتخصيص، وهي: الزلفي، النهضة، الأخدود، الأنصار، العروبة، والخلود، بهدف جذب المستثمرين المحليين والدوليين.

وأشار الفيصل إلى أن قطاع الرياضة في المملكة شهد استضافة 80 فعالية دولية خلال السنوات الماضية، استقطبت أكثر من مليوني سائح من 160 جنسية مختلفة. كما سلط الضوء على أهمية معايير حوكمة الاستدامة المالية، التي ساهمت في تعزيز الكفاءة الإدارية للأندية وتقليل نسبة الديون.

وفي جانب التوظيف، كشف وزير الرياضة أن الأندية الرياضية وفرت آلاف الوظائف بدوام كامل، وأن الوزارة تهدف إلى تحقيق 130 ألف فرصة وظيفية بحلول عام 2030، في إطار رؤية المملكة لتنمية القطاع الرياضي.

Continue Reading

Trending

جميع الحقوق محفوظة لدى أخبار السعودية © 2022 .