نسبة ممارسة الرياضة بانتظام: 66.5 رجال و43.1 نساء

الرياضة في المملكة: أرقام وإحصائيات تكشف عن تحول صحي

في خطوة تعكس التوجه المتزايد نحو الصحة واللياقة البدنية، كشفت الهيئة العامة للإحصاء في نشرتها لإحصاءات النشاط البدني لعام 2025 عن أن 59.1 من سكان المملكة الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.

تفوق الذكور والشباب في ممارسة الرياضة

أظهرت النتائج تفوق الذكور بنسبة 66.5 مقارنة بـ43.1 لدى الإناث، مما يشير إلى اهتمام أكبر من قبل الرجال بالنشاط البدني. كما تصدرت الفئة العمرية بين (18 29 عامًا) المشهد بنسبة ممارسة بلغت 71.2. هذا يعكس الحيوية الشبابية وتنامي الاهتمام باللياقة والصحة بين الشباب.

وفي المقابل، سجلت الفئة العمرية (80 عامًا فأكثر) أدنى نسبة ممارسة عند 3.5. هذه الأرقام تبرز الحاجة إلى تعزيز الأنشطة البدنية بين كبار السن لتحسين جودة حياتهم.

أنشطة التنقل تتصدر المشهد

نشاط التنقل, مثل المشي وركوب الدراجات الهوائية، جاء في المرتبة الأولى بين الأنشطة الأكثر انتشارًا بنسبة 57.1. يليه النشاط البدني المرتبط بالعمل بنسبة 43.9, ثم النشاط غير المرتبط بالعمل بنسبة 37.8. هذه الأرقام تعكس إدماج الحركة في أنماط الحياة اليومية للسكان.

الأطفال والمراهقون: الحاجة إلى مزيد من الحركة

النشرة كشفت أيضاً أن 19.0

من الأطفال والمراهقين (من عمر 5 إلى 17 عامًا) يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا, حيث بلغت النسبة (23.3)</strong لدى الذكور مقابل (14.4)</Strong لدى الإناث.

ومع ذلك، أظهرت البيانات أن (34.6)</Strong من هذه الفئة يقضون ما بين ساعة إلى ساعتين يوميًا في أنشطة خمولية مثل مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة الإلكترونية خارج إطار التعليم. هذه الأرقام تشير إلى ضرورة تعزيز الوعي بأهمية تقليل الوقت المخصص للأنشطة الخمولية وزيادة النشاط البدني للأطفال والمراهقين.

التوقعات المستقبلية

مع استمرار الجهود المبذولة لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع الأنشطة الرياضية, يمكن توقع زيادة نسب المشاركة في السنوات القادمة. كما يمكن أن تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا في تحفيز المزيد من الأشخاص على الانخراط في أنشطة بدنية متنوعة. الاهتمام المتزايد بالصحة واللياقة يعزز التفاؤل بمستقبل رياضي وصحي أفضل للمملكة وسكانها.