Connect with us

السياسة

7 مخاوف تصيبك بـ«الوسواس القهري»!

يُعرف اضطراب الوسواس القهريّ، بأنه معاناة الشخص من بعض الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة التي تدفعه للقيام ببعض

يُعرف اضطراب الوسواس القهريّ، بأنه معاناة الشخص من بعض الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة التي تدفعه للقيام ببعض الأفعال بشكلٍ متكرّر دون القدرة على السيطرة عليها، ويتميّز هذا النوع من الاضطرابات الذهنيّة بمعاناة المصاب من القلق والتوتر في حال محاولته تجنّب هذه الأفعال غير المرغوبة، التي قد تشكّل عائقاً في حياته وتصيبه بالإحراج في بعض المواقف، لذلك يضطرّ الشخص لمجاراة هذه الأفكار للتخلّص من التوتر المصاحب لها، وغالباً ما تتمحور الإصابة بالوسواس القهريّ حول مواضيع معيّنة، مثل الأشخاص الذين يعانون من وسواس التلوّث بالجراثيم، فتراهم يقومون بغسل يديهم بشكلٍ متكرّر لدرجة قد تؤدي إلى التهابها أو تشقّقها، وهناك مجموعة من العلاجات التي قد تساعد على التخلّص من هذه المشكلة.

تقول الاستشارية النفسية الدكتورة سامية الخطيب، قد تكون الإصابة بالوسواس القهريّ مصحوبة ببعض الاضطرابات النفسيّة الأخرى؛ مثل القلق والتوتر، أو الاكتئاب، ويمكن علاج معظم حالات اضطراب الوسواس القهريّ باستخدام بعض الأدوية، أو العلاج النفسيّ، مع أهميّة أخذ الاضطرابات الأخرى المصاحبة لاضطراب الوسواس القهريّ بعين الاعتبار.

وأضافت أنه يتم اللجوء لاستخدام إحدى طرق العلاج النفسي والمعروفة بالعلاج السلوكيّ المعرفي الذي يُعدّ من الطرق الفعالة لمحاولة التخلص من اضطراب الوسواس القهري، إذ يمكن استخدام طريقة العلاج بالتعرّض ومنع الاستجابة، والذي يقوم في مبدئه على تعريض المصاب بشكل تدريجي لبعض المثيرات والمحفزات التي تسبّب له الاضطراب، وذلك بحسب حالته، كما يتمّ تعليم الشخص بعض المهارات التي تساعده على التخلّص من التوتر والقلق اليومي.

تقول الاستشارية الخطيب إن هناك العلاج الدوائي حيث يوجد عدد من المجموعات الدوائيّة المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مشكلة اضطراب الوسواس القهري، وعلى الرغم من فاعلية الأدوية السابقة في الحد من الوسواس القهري في الكثير من الحالات إلّا أن بعض المصابين لا يستجيبون للعلاج بها، وفي هذه الحالة يمكن أن يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية المستخدمة في علاج الذهان.

وهناك بعض الاعتبارات المهمة التي ينبغي الانتباه إليها عند تناول هذه الأدوية، كمراجعة الطبيب أو إعلامه في حال تسبب هذه الأدوية بظهور أحد الآثار الجانبيّة الشديدة أو غير المتوقعة، التي قد تضطر الطبيب لتغيير نوع الدواء أو الجرعة الموصوفة في بعض الحالات. إضافة لضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي حول فوائد ومخاطر استخدام هذا النوع من الأدوية، وضرورة عدم التوقف عن تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب، لما قد يكون لها من تأثير عكسيّ يؤدي إلى ازدياد شدّة أعراض الوسواس القهري.

بداية الأعراض

وتبدأ أعراض الإصابة بالوسواس القهريّ عادةً بالظهور بشكلٍ تدريجيّ خلال مرحلة الطفولة، وتصبح أكثر وضوحاً مع مرور الوقت، وفي بعض الحالات قد تزداد حدة الأعراض لفترات مؤقتة من الزمن ثم تفتر، إلا أنّ الأعراض غالباً ما تكون ملازمة للشخص طوال فترة حياته، وقد تؤدي إلى بعض المضاعفات الصحيّة في حال عدم علاجها.

ومن الممكن ملاحظة أعراض الإصابة بالوسواس القهريّ خلال مرحلة المدرسة لدى الأطفال، فيلُاحظ عدم اختلاط الطفل مع باقي الأطفال، وعدم رغبته بلمس الأطفال الآخرين واللعب معهم، كما أن بعض الأطفال قد يعانون من الاكتئاب نتيجة العزلة الاجتماعيّة الناجمة عن صعوبة تشكيلهم للصداقات مع باقي الأطفال من حولهم.

هل تخشى المصافحة؟

هناك بعض الأعراض والعلامات التي يمكن ملاحظتها على الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري، مثل عدم القدرة على كسر الروتين اليومي، والرغبة بالتحقق من شيء ما بشكلٍ متكرر ومفرط، والخوف من مصافحة الأشخاص ولمس الأشياء العامة، وتجنب بعض المواقف التي قد تحفز الأفكار التي تتعلّق بالخوف والهواجس غير الطبيعيّة، وقيام الشخص بإعادة نفس الجملة أو الكلمة مرّات عدة، أو قيامه بالعد دون وجود سبب، والتأخر المتكرّر عن العمل أو المواعيد بسبب عدم قدرة الشخص على السيطرة على هواجسه وأفعاله المتكررة التي تعيق خروجه في الوقت المناسب من المنزل.

وكذلل الحاجة المتكررة لطمأنه الشخص المصاب بعدم صحّة الأفكار التي تدور في ذهنه، والخوف من الاتساخ والجراثيم، والخوف من الإصابة بالعدوى، والذي ينتج عنه الاستحمام، وغسل اليدين بشكلٍ مفرط، والاستخدام الزائد لمنتجات التنظيف المنزليّة، والرغبة الدائمة بترتيب الأشياء بطريقة منظّمة ومتناظرة، وتوتر الشخص المصاب وقلقه الشديد في حال عدم وجود بعض الأشياء ضمن ترتيب معين أو متماثل، مما يدفعه لتحريك الأشياء بشكلٍ متكرر في محاولة منه لترتيبها، والخوف من رمي بعض الأمتعة والمستلزمات غير المهمّة أو غير المستخدمة، مثل الجرائد أو الأوراق القديمة، والخوف من أنّ أفكار الأشخاص المحيطين بالشخص المريض قد تؤدي إلى إلحاق الأذى بالآخرين، والشعور أنّه يمكنه الحفاظ على سلامة الآخرين من خلال قيامه ببعض الأفعال والمعتقدات الخاصة وامتلاك المصاب أفكاراً خاطئة عن نفسه أو عن الأشخاص الآخرين.

Continue Reading

السياسة

«بن غفير» ومستوطنون يقتحمون الأقصى.. الأردن: تصعيد خطير واستفزاز مرفوض

في استفزاز جديد، اقتحم وزير الأمن الداخلي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير اليوم (الأربعاء) المسجد الأقصى بمشاركة

في استفزاز جديد، اقتحم وزير الأمن الداخلي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير اليوم (الأربعاء) المسجد الأقصى بمشاركة عشرات المستوطنين، وسط حراسة مشددة من شرطة الاحتلال.

وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) أن عشرات المستوطنين بقيادة بن غفير اقتحموا الأقصى على شكل مجموعات من جهة باب المغاربة، وأدَّوا طقوساً تلمودية عنصرية في باحاته، مبينة أن قوات الاحتلال أخرجت المصلين من الأقصى تزامنا مع اقتحام بن غفير للمسجد، كما أبعدت حراس الأقصى عن باحاته.

وتعد هذه المرة الخامسة التي يقتحم فيها بن غفير الأقصى منذ بداية حرب الإبادة على الشعب الفلسطيني في غزة، والثامنة منذ تسلمه منصبه وزيرا نهاية العام 2022.

وأفاد مركز حقوقي بأن عدد المقتحمين بلغ أكثر من 140 مستوطنا، وبحسب وسائل إعلام فإن من بين المقتحمين المرافقين لابن غفير رئيس منظمة ما تسمى «منهيلت هارهبايت» الحاخام شمشون ألبويم، وومستوطنين يرتدون ملابس تحمل شعار «حراس الهيكل».

واعتبرت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين الأردنيين اقتحام الأقصى من قبل بن غفير تصعيدا خطيرا واستفزازا مرفوضا وانتهاكا لحرمة المسجد الأقصى، وللوضع التاريخي والقانوني القائم فيه، مؤكدة على لسان متحدثها السفير الدكتور سفيان القضاة، رفض المملكة المطلق واستنكارها الشديدين لهذا الاستفزاز.

أخبار ذات صلة

وقال القضاة: إن هذا خرق فاضح للقانون الدولي، ولالتزامات إسرائيل القوة القائمة بالاحتلال في القدس المحتلة، ومحاولة لفرض التقسيم الزماني والمكاني، مشددا على أن لا سيادة لإسرائيل على مدينة القدس المحتلة ومقدساتها الإسلامية والمسيحية.

واتهم المتحدث باسم الخارجية الأردنية الحكومة الإسرائيلية بمواصلة التصعيد اللاشرعي من خلال انتهاكاتها المتواصلة للمقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس وللوضع التاريخي والقانوني القائم فيها، وتصعيدها الخطير في الضفة الغربية، وتوسيع عدوانها المستمر على قطاع غزة، ومنعها إدخال المساعدات الإنسانية إلى القطاع في ظل الكارثة الإنسانية التي يعاني منها، محذرا من مغبة تفجر الأوضاع في المنطقة.

ودعا القضاة المجتمع الدولي لاتخاذ موقف دولي صارم يلزم إسرائيل بصفتها القوة القائمة بالاحتلال وقف انتهاكاتها المستمرة تجاه المقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس واحترام حرمتها.

Continue Reading

السياسة

وزراء خارجية «الناتو» يعقدون اجتماعاً في بروكسل.. غداً

تتسارع وتيرة المناقشات داخل الاتحاد الأوروبي حول سبل زيادة الإنفاق الدفاعي، ويعقد وزراء خارجية الدول الأعضاء

تتسارع وتيرة المناقشات داخل الاتحاد الأوروبي حول سبل زيادة الإنفاق الدفاعي، ويعقد وزراء خارجية الدول الأعضاء في حلف شمال الأطلسي «الناتو» غداً (الخميس)، اجتماعات تستمر يومين في العاصمة البلجيكية بروكسل لبحث التطورات في أوكرانيا والإنفاق الدفاعي وقمة لاهاي.

وقال مسؤول في الحلف للصحفيين اليوم (الأربعاء)، إن وزراء الخارجية يجتمعون لمواصلة التحضيرات لقمتنا في لاهاي، المقررة نهاية يونيو القادم، مضيفاً: سيتم بحث كيفية الحفاظ على الزخم في زيادة الإنفاق الدفاعي، وكيفية تعزيز الإنتاج الصناعي الدفاعي، كما نتوقع أن يناقشوا دعمنا المستمر لأوكرانيا، وكيفية تعزيز تعاوننا الراسخ في قضايا ذات اهتمام مشترك وفي عدة مجالات مع شركائنا من منطقة المحيطين الهندي والهادئ (أستراليا، اليابان، نيوزيلندا، وجمهورية كوريا).

وكان أمين عام الحلف مارك روته زار منطقة البلقان الغربية الشهر الماضي، كما زار سراييفو، والتقى أفراد قوة الحلف في كوسوفو الذين يخدمون في قوة كوسوفو وفريق الناتو الاستشاري والارتباطي. وبحسب المسؤول فإن كلتا الزيارتين شكلتا دليلاً ملموساً آخر على أن البلقان الغربية لا تزال تحتل موقعاً مهماً على أجندة الناتو، حيث تعد منطقة ذات أهمية إستراتيجية، كما أكد قادتنا في قمة الناتو في يوليو الماضي، أن أمن منطقة البلقان الغربية ضروري لاستقرارنا، ولن نسمح بتعرضه للخطر.

وشدد المسؤول بالقول: يدرك الحلفاء تأثير عدم الاستقرار والصراع في الجوار الجنوبي على أمنهم. ومن خلال شراكاتنا في الجوار الجنوبي، يهدف الناتو إلى تعزيز الأمن والاستقرار في الشرق الأوسط وإفريقيا، ما يساهم في تحقيق السلام والازدهار.

أخبار ذات صلة

ومن المقرر أن يشمل اجتماع وزراء الخارجية، اجتماعاً لمجلس الناتو-أوكرانيا، بمشاركة وزير خارجية أوكرانيا أندريه سيبيها، والممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية، كايا كالاس، كما سيعقد اجتماع لوزراء الناتو مع ممثلين عن شركاء الحلف في منطقة المحيطين الهندي والهادئ، واجتماع بين الحلفاء والممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي.

وفيما يتعلق بالشرق الأوسط، قال المسؤول: “سنفتح قريباً مكتب ارتباط للناتو في عمّان، ونواصل تعزيز الحوار والتواصل والأدوات القائمة للتعاون، مثل مبادرة بناء القدرات الدفاعية، ومركز الجنوب، والمركز الإقليمي للناتو-مبادرة إسطنبول للتعاون في الكويت»، موضحاً بأن بعثة الناتو في العراق تعد غير قتالية تهدف إلى تقديم المشورة وبناء القدرات، لمساعدة العراق في بناء مؤسسات أمنية وقوات مسلحة أكثر استدامة وشفافية وشمولية وفعالية، وذلك لتحقيق الاستقرار في البلاد، ومكافحة الإرهاب، ومنع عودة تنظيم داعش الإرهابي.

وأضاف، بناءً على طلب السلطات العراقية، نقوم بتوسيع نطاق مهمات بعثة الناتو في العراق لدعم وزارة الداخلية العراقية وقيادة الشرطة الاتحادية بأنشطة استشارية وبناء القدرات.

Continue Reading

السياسة

إسرائيل توسع عملياتها في غزة وترتكب مجزرة في عيادة الأونروا للنازحين

بعد ساعات من إعلان وزير الدفاع الإسرائيلي توسيع العمليات في غزة، قتل 19 فلسطينياً بينهم 9 أطفال وأصيب العشرات اليوم

بعد ساعات من إعلان وزير الدفاع الإسرائيلي توسيع العمليات في غزة، قتل 19 فلسطينياً بينهم 9 أطفال وأصيب العشرات اليوم (الأربعاء) في مجزرة جديدة استهدفت عيادة للأونروا تؤوي نازحين في مخيم جباليا ليرتفع بذلك عدد القتلى إلى أكثر من 41 قتيلاً منذ فجر اليوم في قصف على غزة.

واتهم المتحدث باسم الدفاع المدني الفلسطيني في غزة محمود بصل إسرائيل بارتكاب جريمة حرب مكتملة الأركان باستهداف مباشر ومتعمد لطواقم الدفاع المدني والهلال الأحمر الفلسطيني الأسبوع الماضي في تل السلطان برفح، بعد إعدام 15 من عناصر طواقم الدفاع المدني ومسعفي الهلال الأحمر الفلسطيني بدم بارد.

وقال بصل: «أحد أفراد طواقمنا وجدناه مقطوع الرأس، مبيناً أنه بسقوط هؤلاء يرتفع عدد من اغتالهم جيش الاحتلال من كوادرنا إلى 110 ضحايا منذ السابع من أكتوبر 2023».

من جهة أخرى، أعلن وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس توسيعا كبيرا للعملية العسكرية في غزة، موضحاً في بيان اليوم أنه سيتم الاستيلاء على مساحات واسعة من القطاع وضمها إلى المناطق الأمنية الإسرائيلية وسيكون هناك إجلاء واسع النطاق للسكان من مناطق القتال.

وزعم كاتس أن الطريقة الوحيدة لإنهاء الحرب هو قضاء سكان غزة على حركة حماس وإعادة الأسرى الإسرائيليين.

أخبار ذات صلة

ولقي قرار إسرائيل توسيع العمليات انتقادات واسعة من منتدى عائلات الأسرى والمفقودين الإسرائيلي، متسائلين: هل تقرر التضحية بالمحتجزين من أجل مكاسب ميدانية؟.

وقال المنتدى: بدلاً من تأمين الإفراج عن المحتجزين من خلال التوصل إلى صفقة وإنهاء الحرب، ترسل الحكومة الإسرائيلية برئاسة بنيامين نتنياهو المزيد من الجنود إلى غزة للقتال في المناطق نفسها التي شهدت معارك متكررة بالفعل، مضيفاً: عائلات المحتجزين شعرت بالرعب عندما استيقظت هذا الصباح على إعلان وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس توسيع العملية العسكرية في غزة بهدف الاستيلاء على أراضٍ واسعة.

وأشارت إلى أن مسؤولية الإفراج عن 59 محتجزاً لدى حركة حماس تقع على عاتق الحكومة الإسرائيلية.

Continue Reading

Trending

جميع الحقوق محفوظة لدى أخبار السعودية © 2022 .