Connect with us

السياسة

7 مخاوف تصيبك بـ«الوسواس القهري»!

يُعرف اضطراب الوسواس القهريّ، بأنه معاناة الشخص من بعض الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة التي تدفعه للقيام ببعض

يُعرف اضطراب الوسواس القهريّ، بأنه معاناة الشخص من بعض الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة التي تدفعه للقيام ببعض الأفعال بشكلٍ متكرّر دون القدرة على السيطرة عليها، ويتميّز هذا النوع من الاضطرابات الذهنيّة بمعاناة المصاب من القلق والتوتر في حال محاولته تجنّب هذه الأفعال غير المرغوبة، التي قد تشكّل عائقاً في حياته وتصيبه بالإحراج في بعض المواقف، لذلك يضطرّ الشخص لمجاراة هذه الأفكار للتخلّص من التوتر المصاحب لها، وغالباً ما تتمحور الإصابة بالوسواس القهريّ حول مواضيع معيّنة، مثل الأشخاص الذين يعانون من وسواس التلوّث بالجراثيم، فتراهم يقومون بغسل يديهم بشكلٍ متكرّر لدرجة قد تؤدي إلى التهابها أو تشقّقها، وهناك مجموعة من العلاجات التي قد تساعد على التخلّص من هذه المشكلة.

تقول الاستشارية النفسية الدكتورة سامية الخطيب، قد تكون الإصابة بالوسواس القهريّ مصحوبة ببعض الاضطرابات النفسيّة الأخرى؛ مثل القلق والتوتر، أو الاكتئاب، ويمكن علاج معظم حالات اضطراب الوسواس القهريّ باستخدام بعض الأدوية، أو العلاج النفسيّ، مع أهميّة أخذ الاضطرابات الأخرى المصاحبة لاضطراب الوسواس القهريّ بعين الاعتبار.

وأضافت أنه يتم اللجوء لاستخدام إحدى طرق العلاج النفسي والمعروفة بالعلاج السلوكيّ المعرفي الذي يُعدّ من الطرق الفعالة لمحاولة التخلص من اضطراب الوسواس القهري، إذ يمكن استخدام طريقة العلاج بالتعرّض ومنع الاستجابة، والذي يقوم في مبدئه على تعريض المصاب بشكل تدريجي لبعض المثيرات والمحفزات التي تسبّب له الاضطراب، وذلك بحسب حالته، كما يتمّ تعليم الشخص بعض المهارات التي تساعده على التخلّص من التوتر والقلق اليومي.

تقول الاستشارية الخطيب إن هناك العلاج الدوائي حيث يوجد عدد من المجموعات الدوائيّة المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مشكلة اضطراب الوسواس القهري، وعلى الرغم من فاعلية الأدوية السابقة في الحد من الوسواس القهري في الكثير من الحالات إلّا أن بعض المصابين لا يستجيبون للعلاج بها، وفي هذه الحالة يمكن أن يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية المستخدمة في علاج الذهان.

وهناك بعض الاعتبارات المهمة التي ينبغي الانتباه إليها عند تناول هذه الأدوية، كمراجعة الطبيب أو إعلامه في حال تسبب هذه الأدوية بظهور أحد الآثار الجانبيّة الشديدة أو غير المتوقعة، التي قد تضطر الطبيب لتغيير نوع الدواء أو الجرعة الموصوفة في بعض الحالات. إضافة لضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي حول فوائد ومخاطر استخدام هذا النوع من الأدوية، وضرورة عدم التوقف عن تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب، لما قد يكون لها من تأثير عكسيّ يؤدي إلى ازدياد شدّة أعراض الوسواس القهري.

بداية الأعراض

وتبدأ أعراض الإصابة بالوسواس القهريّ عادةً بالظهور بشكلٍ تدريجيّ خلال مرحلة الطفولة، وتصبح أكثر وضوحاً مع مرور الوقت، وفي بعض الحالات قد تزداد حدة الأعراض لفترات مؤقتة من الزمن ثم تفتر، إلا أنّ الأعراض غالباً ما تكون ملازمة للشخص طوال فترة حياته، وقد تؤدي إلى بعض المضاعفات الصحيّة في حال عدم علاجها.

ومن الممكن ملاحظة أعراض الإصابة بالوسواس القهريّ خلال مرحلة المدرسة لدى الأطفال، فيلُاحظ عدم اختلاط الطفل مع باقي الأطفال، وعدم رغبته بلمس الأطفال الآخرين واللعب معهم، كما أن بعض الأطفال قد يعانون من الاكتئاب نتيجة العزلة الاجتماعيّة الناجمة عن صعوبة تشكيلهم للصداقات مع باقي الأطفال من حولهم.

هل تخشى المصافحة؟

هناك بعض الأعراض والعلامات التي يمكن ملاحظتها على الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري، مثل عدم القدرة على كسر الروتين اليومي، والرغبة بالتحقق من شيء ما بشكلٍ متكرر ومفرط، والخوف من مصافحة الأشخاص ولمس الأشياء العامة، وتجنب بعض المواقف التي قد تحفز الأفكار التي تتعلّق بالخوف والهواجس غير الطبيعيّة، وقيام الشخص بإعادة نفس الجملة أو الكلمة مرّات عدة، أو قيامه بالعد دون وجود سبب، والتأخر المتكرّر عن العمل أو المواعيد بسبب عدم قدرة الشخص على السيطرة على هواجسه وأفعاله المتكررة التي تعيق خروجه في الوقت المناسب من المنزل.

وكذلل الحاجة المتكررة لطمأنه الشخص المصاب بعدم صحّة الأفكار التي تدور في ذهنه، والخوف من الاتساخ والجراثيم، والخوف من الإصابة بالعدوى، والذي ينتج عنه الاستحمام، وغسل اليدين بشكلٍ مفرط، والاستخدام الزائد لمنتجات التنظيف المنزليّة، والرغبة الدائمة بترتيب الأشياء بطريقة منظّمة ومتناظرة، وتوتر الشخص المصاب وقلقه الشديد في حال عدم وجود بعض الأشياء ضمن ترتيب معين أو متماثل، مما يدفعه لتحريك الأشياء بشكلٍ متكرر في محاولة منه لترتيبها، والخوف من رمي بعض الأمتعة والمستلزمات غير المهمّة أو غير المستخدمة، مثل الجرائد أو الأوراق القديمة، والخوف من أنّ أفكار الأشخاص المحيطين بالشخص المريض قد تؤدي إلى إلحاق الأذى بالآخرين، والشعور أنّه يمكنه الحفاظ على سلامة الآخرين من خلال قيامه ببعض الأفعال والمعتقدات الخاصة وامتلاك المصاب أفكاراً خاطئة عن نفسه أو عن الأشخاص الآخرين.

Continue Reading

السياسة

استشهاد 30 فلسطينياً في غارات إسرائيلية على قطاع غزة

استشهد 30 فلسطينيا، فيما أصيب عدد آخر بجروح مختلفة في سلسلة غارات جوية وقصف مدفعي إسرائيلي الليلة الماضية على مناطق

استشهد 30 فلسطينيا، فيما أصيب عدد آخر بجروح مختلفة في سلسلة غارات جوية وقصف مدفعي إسرائيلي الليلة الماضية على مناطق متفرقة في قطاع غزة.

وأفادت مصادر طبية فلسطينية بأن القصف الإسرائيلي استهدف منازل وخياما للنازحين، وأن من بين الشهداء عائلات بأكملها، وأطفال ونساء، إضافة إلى وجود عددٍ من المفقودين تحت ركام المنازل المدمرة.

أخبار ذات صلة

ترافق ذلك مع قصف مدفعي وإطلاق نار كثيف تجاه المناطق الشمالية والشرقية من القطاع، واستمرار العملية العسكرية البرية في مدينة رفح لليوم الثاني على التوالي، ومواصلة فصل المدينة عن القطاع.

Continue Reading

السياسة

أمطار رعدية وزخات من البرد على بعض المناطق

توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم (الخميس) هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياحا

توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم (الخميس) هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياحا نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق المدينة المنورة، وحائل، والقصيم، والحدود الشمالية، وكذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية.

وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر ستكون شمالية غربية إلى شمالية على الجزء الشمالي والأوسط، وجنوبية شرقية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 20-40 كم/ساعة تصل إلى 50 كم/ساعة باتجاه مضيق باب المندب، وارتفاع الموج من متر إلى مترين يصل إلى أعلى من مترين باتجاه المضيق، وحالة البحر متوسط الموج إلى مائج.

أخبار ذات صلة

وتكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شمالية شرقية إلى جنوبية شرقية بسرعة 15-40 كم/ساعة على الجزء الشمالي والأوسط تصل إلى أكثر من 50 كم/ساعة مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة على الجزء الشمالي وشمالية غربية إلى جنوبية غربية بسرعة 08-28 كم/ساعة على الجزء الجنوبي، وارتفاع الموج من نصف متر إلى متر ونصف على الجزء الشمالي والأوسط يصل إلى مترين مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة على الجزء الشمالي، ومن نصف متر إلى متر على الجزء الجنوبي، وحالة البحر متوسط الموج على الجزء الشمالي والأوسط يصل إلى مائج مع تكوّن السحب الرعدية الممطرة على الجزء الشمالي وخفيف الموج على الجزء الجنوبي.

Continue Reading

السياسة

الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين القادم

دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع

دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية وعدم السباحة فيها، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي؛ وذلك لاستمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة، حتى الاثنين القادم.

وأوضحت أن منطقة مكة المكرمة ستتأثر بأمطار متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط البرد، ورياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار، لتشمل الطائف وميسان وأضم والعرضيات والكامل والمويه وتربة والخرمة ورنية، وخفيفة إلى متوسطة لتشمل العاصمة المقدسة والجموم وبحرة وخليص، وخفيفة على جدة ورابغ، وستتأثر منطقة الرياض بأمطار متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط البرد، ورياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار لتشمل عفيف والدوادمي والقويعية وشقراء ومرات والغاط والزلفي والمجمعة.

أخبار ذات صلة

وأشارت المديرية إلى أن مناطق تبوك والمدينة المنورة والجوف والحدود الشمالية والشرقية وحائل والقصيم والباحة وعسير ستتأثر بأمطار متوسطة إلى غزيرة، وخفيفة إلى متوسطة على منطقة جازان، وخفيفة على منطقة نجران.

Continue Reading

Trending

جميع الحقوق محفوظة لدى أخبار السعودية © 2022 .