كشفت وزارة الصحة الكيفية الصحيحة التي يتم من خلالها قياس ضغط الدم، كما أوضحت بعض الممارسات التي ينبغي تجنبها أثناء عملية أخذ القياس.
وأفادت «الصحة» في «إنفوجراف» عبر حسابها في «تويتر»، بأنه ينبغي تجنب التدخين وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل القياس بـ30 دقيقة، كما نصحت بالجلوس بشكل صحيح بهدوء وراحة أثناء وقبل القياس بـ5 دقائق، وتجنب وضع الساق على الساق وقت إجراء القياس.
كما نبهت إلى أهمية التأكد من وضع السوار على الجلد مباشرة، مع وضع الذراع بشكل صحيح لحظة أخذ القياس، كما شددت على ضرورة عدم القياس عند الاستيقاظ من النوم، وكذلك تجنب الحديث أثناء عملية القياس، مع التحقوق من الجهاز المستخدم في القياس.
ودعت «الصحة» إلى أخذ قياس ضغط الدم أكثر من مرة وتسجيل النتائج، في حين يفضل إجراء القياس مرتين في اليوم.
