سلمان بن سلطان يستعرض مبادرات تعزيز الصحة العامة

الجهود المبذولة لتعزيز الصحة العامة في المدينة المنورة

استقبل أمير منطقة المدينة المنورة، الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، المدير التنفيذي لفرع القطاع الغربي بهيئة الصحة العامة وقاية، الدكتور سري بن إبراهيم عسيري والوفد المرافق له.

خلال اللقاء، تم استعراض أهداف الهيئة والجهود والمبادرات التي تنفذها في مجالات تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المعدية وغير المعدية.

كما تم تسليط الضوء على برامج التوعية الصحية التي تتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 ومبادرات برنامج التحول الصحي الرامية إلى تحسين جودة الحياة ورفع كفاءة الخدمات الصحية.

أهمية تعزيز الوعي الصحي

أكد أمير منطقة المدينة المنورة على أهمية الأدوار المحورية التي تضطلع بها هيئة الصحة العامة في تعزيز مستوى الوعي الصحي.

وأشار إلى ضرورة وقاية المجتمع من المخاطر والأوبئة، مشدداً على دعم الجهود الرامية إلى الارتقاء بمنظومة الصحة العامة في المدينة المنورة ومحافظاتها كافة.

الشراكة مع القطاعات المختلفة

من جهته، قدّم المدير التنفيذي لفرع القطاع الغربي بهيئة الصحة العامة وقاية شكره وتقديره لأمير منطقة المدينة المنورة على ما يلقاه قطاع الصحة العامة من اهتمام ورعاية.

أكد أن الهيئة تعمل على تكثيف برامجها ومبادراتها في المنطقة

وذلك عبر الشراكة مع مختلف القطاعات الحكومية والخاصة، بما يضمن تعزيز الوقاية ورفع مستوى الصحة العامة.

نصائح عملية لتعزيز الصحة الشخصية

اتباع نظام غذائي متوازن

تناول الغذاء المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية يلعب دوراً مهماً في دعم الجهاز المناعي وتعزيز الصحة العامة.

حاول تضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ضمن وجباتك اليومية.

ممارسة النشاط البدني بانتظام

النشاط البدني المنتظم يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

يمكنك البدء بممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً أو الانضمام إلى الأنشطة الرياضية الجماعية لتحفيز نفسك بشكل أكبر.

الحفاظ على النظافة الشخصية والعامة

غسل اليدين بانتظام واستخدام المطهرات عند الحاجة يقلل من خطر انتقال العدوى والأمراض المعدية.